Perjudian kompulsif mungkin hal yang sulit untuk dihilangkan dari kehidupan. Ini seperti pada saat pertandingan masih benar-benar magnet dan semua perubahan ke dalam saku Anda adalah yanking Anda secara pribadi di sana. Itu bisa terlihat bahwa tidak peduli apa yang Anda lakukan, Anda tidak bisa mematahkan daya tarik magnet itu. Dengan benar, Anda akan menemukan sejumlah hal yang dapat Anda lakukan untuk meminimalkan dan menghilangkan ketertarikan dan kebutuhan untuk permainan kompulsif. Berikut ini adalah daftar masalah yang akan Anda temui bermanfaat:
Inci. Afirmasi positif – Gabungkan mereka ke kehidupan sehari-hari Anda untuk mengembangkan dan mempertahankan kerangka berpikir yang baik poker88.
2. Menulis Jurnal – bukan es persis apa yang Anda pikirkan dan cara Anda rasakan seolah-olah Anda merasa seperti bermain game. Tuliskan di dalam buku harian Anda untuk menemukan metode pemicu.
3. Meditasi – Pahami cara bermeditasi untuk mengalihkan semua pikiran dari pikiran Anda dan untuk menghilangkan stres. Selain itu, ini adalah praktik yang sangat baik untuk diterapkan sampai memulai beberapa teknik anti penuaan.
4. Visualisasi – tutup mata Anda, rileks dan bayangkan diri Anda yang baru – seseorang yang tidak merasa harus bertaruh. Bayangkan apa yang akan Anda lakukan daripada
5. Hypnotherapy – Ini benar-benar dapat menjadi alat yang sangat kuat memiliki terapis yang Anda benar-benar merasa percaya diri, dan juga tentunya dapat dipercaya. Terapis Anda akan dapat membantu Anda mengeluarkan emosi yang terkait dengan kecanduan game Anda yang tidak teratur, juga akan dapat membantu Anda memperbaikinya.
6. Makan sehat – Kebiasaan makan yang sesuai memiliki dampak positif pada bagaimana Anda merasa dan berpikir, sehingga ini sangat penting.
7. Latihan – Berolahraga, Yoga, atau segala jenis olahraga memberi Anda kemampuan untuk berolahraga.
8. Mengisi – Berikan diri Anda penghargaan untuk pencapaian itu. Perhatikan tagihan yang telah Anda bayar, bukan yang belum Anda bayar.
9. Online-Banking – Prosedur perbankan ini akan dapat membantu Anda untuk menutupi akun Anda tepat waktu. Pada hari pembayaran, bayar tagihan Anda sebelum Anda meninggalkan rumah. Membayar tagihan Anda tepat waktu akan meningkatkan rasa aman Anda. Pengaturan ini dapat memberi Anda peningkatan yang optimis untuk membantu menghilangkan gangguan permainan Anda.
10. Baca panduan bantuan diri sendiri – Anda dapat menemukan banyak buku hebat yang tersedia yang dapat memungkinkan Anda merasa lebih baik tentang diri Anda sendiri. Favorit Anda adalah “Anda Dapat Menyembuhkan Hidup Anda” oleh Louise L. Hay dan juga “Seat of the Soul” oleh Gary Zhukav.
Saya termasuk semua hal yang disebutkan di atas ke dalam hidup saya juga mampu menghilangkan perjudian kompulsif dari hidup saya. Saya sekarang merasa puas dan bahagia dalam seluruh hidup saya sendiri. Saya ingin membagikan saran ini dengan Anda sehingga Anda dapat berhenti berjudi dan merasa bahagia dan puas. Saya membutuhkan Anda semua yang terbaik dengan tantangan khusus ini.